寒いですし、外に出るのが億劫になってしまいますね。
いや、これではいかん！
走らなければ！
更に走り込むため、サポーターを買いました。
15キロを過ぎると毎度、左ひざの痛みとの戦いになるので、そいつを抑えるための新兵器を投入いたしやす。
これを穿くことで、股関節や膝関節の余計な動きが抑えられ、走っても痛みが出にくいそうです。穿いた姿はお見せできませんが、凄いタイムで走りそうなバリバリの陸上選手のようです。
今まで、スポーツショップのジョギングコーナーなんか行った事が無かったんですが、行ってみると面白いグッズがあるもんです。なんか、新しい世界を覗いたようで平気で２時間くらい潰せます。
また、チタンテープを頂きました。（ありがとう！）
最初、ガムテープかと思いましたが、これをひざに巻くと良いそうです。
よし、走るか。
新年は9日より通常の診療となります。
