結局これは誤報で、『アクエリアスの冷凍ペットボトルの販売を一時停止する』というものでしたが、例年以上の売り上げによりかなり品薄になっているそうです。
それも酷暑の影響ですね。
酷暑による水分補給には水やお茶よりもスポーツドリンクの方が適しています。
がしかし、ここは仮にも歯科医院のブログ。
スポーツドリンクによる虫歯について触れなければいけません。
スポーツドリンクは水分補給と同時に栄養補給の一面もありますので、糖分が含まれております。
その量、ポカリスエット500mlで砂糖30g。
砂糖30gというのは、なんと角砂糖6個分相当だそうです。
コーヒーを飲むときに角砂糖を6個入れる人なんて見たことないですよね。
それだけの大量の糖分が実は1本のスポーツドリンクには入っているんです。
ということは、当然過度に摂取すると虫歯のリスクは高くなります。
では、どうするのか。
・だらだら飲まない。
・飲んだら、なるべくうがいをする。
この2つに注意するだけで、格段と虫歯になりやすさは変わると思います。
熱中症に注意しながら、上手く付き合っていきましょう。
I'll see you again next time !
＊夏休み無しで絶賛診療中。
