3月4日といえば。。。
そうですね。
皆さんご存知の『酸蝕歯の日』です。皆さんご存知の。
食べ物には酸が含まれているものが多くあります。
果物（レモンとかオレンジとかグレープフルーツとか）、お酢やお酒なんかも酸が含まれています。そういったものを過剰に摂取すると、歯が柔らかくなり、歯磨きで歯が削れ易くなります。
これが『酸蝕歯』です。
症状としては、歯がしみたり、見た目に削れてきたり。
最悪の場合は、歯を抜かなければならないなんてことも。
では、酸蝕歯を予防するにはどうするか？
?柔らかい歯ブラシを使用する
?過剰に力を入れて磨かない
?酸を取り過ぎない
すでに症状の出てしまっている方は、歯医者さんまでご相談ください。
