暑いですと書くよりも、熱いですと書きたいくらいです。
この暑さと節電で、扇風機が売れているようです。
入荷すると、その場でどんどん無くなっていくそうです。
飛ぶように売れているそうです、扇風機だけに。。。
あ？
扇風機は飛びませんね。
今にも飛びそうなスタイルですけど。
夏バテの防止というと、一番はやっぱり『食』ではないでしょうか？
ビタミン豊富なものを摂取したり、水分をこまめに補給することが大切です。
具体的な食材では、豚肉、納豆、豆腐、うなぎ、ゴーヤ、きゅうりなどが効果があるそうです。
中でも、『きゅうり』は、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンCや鉄分、ナトリウム、マグネシウムの栄養素も含んでいます。
その上、利尿作用があり日焼けの火照りやシミを防いでくれたり、水分が多いため水分補給の役割も果たします。
そこに目をつけたのか分かりませんが、こんなパンを見つけました。
『きゅうりドッグ』
パンに千切りのキャベツときゅうりがサンドしてあるそうです。
なんと、驚いたことに、それだけです。
決してウインナーをはさみ忘れたわけでも、コロッケを入れ忘れたわけでもありません。
うーん
なんかとっても損した感があります。
夏バテ防止にどうですか？？
