携帯電話への禁煙支援メッセージ

こんな実験がありました。

イギリス・ロンドン大学衛生熱帯医学大学院での実験。
禁煙の意思のある者で、携帯電話で禁煙の動機付けを促すメールを定期的に受ける群と、禁煙とは無関係のメッセージを受信する群に無作為に割り付けられた。
すると、6ヵ月後の検査によって禁煙の継続が確認されたのは、メッセージを受け取っていた群が10.7％と、受け取っていない群の4.9％に比べ2倍以上に達していた。つまり、禁煙のメッセージを受け取るだけで、禁煙の成功率が上がったというわけです。

これは、言い換えれば、周りの協力によって禁煙は達成しやすい、ということです。禁煙のメールを受け取るだけで、禁煙の成功率が上がるのですから。

喫煙は周りの環境に依存しやすい、とも言われます。

友人が喫煙者である、家族が喫煙者である、旦那さんが喫煙者である。
こういった場合に、喫煙率は飛躍的に上がります。

周りの協力は必要です。
もう、いいかげんに、やめませんか？