これは決して、他人の事を考えないとか、自分勝手に振る舞うという事ではありません。
良い意味での“マイペース”です。
先日、青梅マラソンに参加してきました。
7年くらい前にも走ったことがある大会です。
トレーニングは10月くらいからボチボチと始めておりましたが、お尻に火が付いたのは1月になってからです。
これはいつものことですね。
ここ数年は毎年何かしらのマラソンに参加しているので、それなりの練習のパターンは自然と身に付いているのですが、スムーズなトレーニングを年々増えていくあいつとあいつが阻むのです。
“年齢”と“体脂肪”です。
長距離は基本的に体重があると不利です。
ぽっちゃり体型のマラソン選手って今まで見たことないでしょ？
また、年齢が上がると疲労も蓄積しやすくなりますし、怪我もしやすくなります。
練習もマイペースがちょうどいいんです。
当日は初めて青梅マラソン号なる特別電車に乗ってみました。
そして車内の全員ランニングシューズ、全員ジャージ！！
スポーツ用品の展示会の様な車内です。
レースも終始まさにマイペースを維持しました。
例年、どうしても後半はペースが大幅に落ちるのですが、今年はそれほど落とすことなく走りきることが出来ました。
他人と比べても仕方ないですしね。
自分よりもちろん速い人もいる訳だし、遅い人も、走りきれない人もいる訳ですから。
途中で埼玉県庁の川内くんとすれ違いましたが、自分の100mダッシュよりも速かったです。
そんな感じで無事に完走。
なかなか満足度の高い充実した大会となりました。
矯正治療も他人やお友達と比べる方がいます。
元々の歯並びが違うわけだし、生え変わりの時期や歯の動く速度なども違います。
それによって、同じ時期に治療を開始しても、終わりの時期が大分ずれることだってあります。
マイペースで行きましょう。
I'll see you again next time !
